Karate-Nord

Moving Zen: Unser Heilpraktiker Carsten bietet ausserdem Karate-Training an, welches für diejenigen, die "Ruhe in der Bewegung" suchen, sehr gut geeignet ist. Trainiert wird Morgens im Park.

Carsten gibt seinem Karateunterricht im Grünen eine besondere Note aufgrund seiner Erfahrung aus dem Bereich der fernöstlichen Heilpraktik. Als hauptberuflicher Heilpraktiker hat er eine Auswahl besonders gesundheitsfördernder Übungen und Prinzipien aus verschiedenen Bewegungsmethodiken (Yoga, Tai Chi, Chi Gong, Meditation) zu einem eigenen Stil, dem »Tenshido-Ryu« zusammengeführt. Eine Weile, nachdem Carsten bei uns mit dem Karate und Kobudo anfing, erkannte er das gesundheitsfördernde Potential dieser Kampfstile und eine Idee war geboren. Er hat die Kampfkunst mit der Gesundheitslehre aus dem Tenshido-Ryu miteinander verbunden. Entsprechend werden die Kata bei seinem Training in aller Ruhe und bei langsamer Ausführung vertieft, wobei die gesundheitsfördernden Aspekte der Bewegung und Atmung im Vordergrund stehen. Die Ausführung der Kata erinnert an "Moving Zen", also meditative Bewegung. Dementsprechend wirkt sich dieses Training besonders positiv auf den mentalen Bereich aus.

Ihr könnt bei Carsten 3 mal die Woche trainieren. Das Training findet morgendlich ab 08:00 Uhr Montags, Mittwochs und Freitags in einem Park in Altona statt.

Bei Rückfragen bitte an ckreher@arcor.de schreiben.

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